plakDiş Plağı
Plak, di?lerimizin çevresinde bakteriler ve yiyecek artıklarından oluşan yapışkan ve renksiz bir bakteri tabakasıdır. Çürüklerin ve dişeti hastalıklarının başlıca sebebi olan plak, her gün temizlenmedi?i takdirde sertleşerek tartar oluşturabilir.

Plak Olu?tu?unu Nasıl Anlarız
A?zımızdaki bakteriler sürekli ço?ald??? için herkesin ağzında plak oluşur. Bu bakteriler büyümek için beslenmemizde ve tükürü?ümüzde bulunan bile?enleri kullanırlar. Yemek yedikten sonra plakta bulunan bakterilerin oluşturdu?u asit di?lere saldırır. Tekrarlayan asit saldırıları ile diş minesi kırılarak çürük oluşabilir. Temizlenmeyen plak, di?lerinizin çevresindeki di?etlerini tahriş ederek gingivitis (kızarık, ?i?kin, kanayan di?etleri), periodontal hastalık ve diş kaybına neden olabilir.

Plak Birikimini Nasıl Önlenir?
Do?ru bir bakımla plak birikimini önlemek kolaydır. ?unları unutmayın:

  • Di?lerinizin tüm yüzeylerinden plakları temizlemek için di?lerinizi günde en az iki kere fırçalayın
  • Her gün diş ipi kullanarak, diş fırçasının eri?emeyece?i di?lerinizin aralarını ve dişeti çizgisinin altın? temizleyin.
  • şekerli ve ni?astal? gıdalar?, özellikle yapışkan yiyecekleri azaltın
  • Profesyonel temizleme ve diş muayenesi için düzenli olarak diş hekiminize gidin.