Bazı ki?ilerde özellikle ki?inin, performans gerektiren i? ile me?kulken bir başkası tarafından izlenmesi durumunda panik yapmas?, karşısındaki insanların , olumsuz eleştirileriyle, alay edilme endişesi,küçük dü?me endişesiyle ortaya çıkan korkulara  sosyal fobi  denir. Sosyal ortamlarda açığa çıkan bir duygudur.  Dr. Sussan  Jeffers’ın da belirtti?i gibi tüm korkuların temelinde, yalnızca, hayatın getirebilece?i ?eylerle ba? edememe korkusu yatar. Bu korku ve ona ek olarak yaşanan yoğun kaygı duygusu ki?inin hayat kalitesini dü?ürür. Bahsedilen duygular öylesine a??rdır ki ki?i bu duyguları tanımlamaktan, hissetmekten bile kaçınır hale gelir. Sonunda her ne kadar içinde bulunduğu durumu tanımlamaktan kaçınsa da duyguları özgürlü?ünü elinden alır.

Sağlıklı bir insanın duygularını yönetmesi gerekir. Oysa bu durumda duygular insan? yönetmeye ba?lar. Kişi kontrolü elinden kaçırır. Tüm bu korkuların yaşanmasından korkan kişi sosyal ortamlara girmekten kaçınır. Ba?kaları tarafından yargılanaca?? duygusu ki?iyi çok tedirgin eder. Böylece sosyal yalnızlık ortaya çıkar. Ayrıca çekingenlik, utangaçlık duyguları ki?iyi baskılar ve gerçek tepkilerini göstermesini engeller. Bu ki?ilerin belirgin özelliği sessizliktir. Ancak sessiz ki?ilerin hiçbir şey düşünmediklerini ya da hiçbir çözüme ula?amadıklarını düşünmek tamamen yanl?? olur. Sessizler ancak derin dü?ünen ki?ilerdir. Zaten bu kadar derin düşünmeseler, bu kadar hassas olmasalar böyle bir sorun ortaya çıkmayacaktır.